幼い頃からの習い事で毎年人気なのがスイミングです！
さて、なぜスイミングを習うお子様が多いのでしょうか？
泳ぎが上手になるという理由はもちろんあるのですが、実は他に狙いがるのです！
まずは スイミングの 「メリット・デメリット」と「費用」についてお伝えいたします。
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スイミングを習わせるパパとママの狙いは？（メリット）
スイミングを習わせるパパとママの狙いとは？
泳ぎが上手になるという理由以外に下記3点があります。
①スイミングは基礎体力をつける事ができます。これが人気の理由でもあるのです。
しかも浮力のおかげで身体に負担がかかりにくいのです。
子供の関節や骨は成長期の為、大人と違ってまだ完成していません。
そんな中、身体に負担をかけずに運動ができるというのは大きなメリットと言えます。
②身体全体を使った有酸素運動は免疫力を活性化させる効果があります。
また、基礎筋力が向上し、脂肪を燃焼しやすい身体になる効果があると言われています。
③さらには心肺機能を向上させる事もできるのです。
胸に水圧がかかって肺の容量を小さくします。
肺の容量が小さくなると呼吸数が増えます。
その結果、呼吸筋が鍛えられて酸素をしっかりと取り入れられるようになります。
これが心肺機能の向上につながっているのです。
スイミングのデメリット
水を使う為、事故が起こる可能性がゼロではありません。
どんな習い事でもスポーツ関係は事故があります。
②プールの水が合わない場合がある
③水による事故が無いとは言えない
スイミングを習う費用について
スイミングは月謝も他の習い事と比べると安いのが特徴です。
あくまでも相場です。参考までにご覧ください。
３０００円～
【月 謝】
６０００円～８０００円
（週１回コース）
※入会費無料キャンペーンや月謝５０００円というスクールもあります。
※各スイミングスクールによって費用は異なります。
スイミングを始めるなら何歳から？？
スイミングの人気の理由がわかったところで、じゃあ何歳ごろから始めたらいいの？
という疑問が出てきますね。
スイミングにはベビースイミング、キッズスイミング、ジュニアスイミングなど様々なコースがあります。
そしてコースによって目的も違います。
・水になれる
・親子でプールに入り水遊び
・「水遊び」から「プール遊び」へ
・簡単に泳ぐ練習をする
・本格的に泳ぎ方を練習する
（クロール、平泳ぎ、バタフライ、etc）
まとめ
子供の習い事でスイミングが人気の理由は５つ
②基礎体力が身につく
③免疫力の向上
④心肺機能の向上
⑤費用の負担が比較的に少ない
「単純に泳ぎが上手になりたい」という理由でスイミングを選ぶ人も多いですが、
「子供の成長期に身体に負担が少なく基礎体力が身につくから」という人も多いようです。
⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎
②免疫力の向上
③心肺機能の向上